Compartiren. El estado de salud de los dientes y de las encías está directamente relacionado con la higiene bucodental. “Lavarse los dientes, al menos, tres veces al día es la base para conseguir tener la boca sana”, así lo explicó Marina Larrosa, formadora de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), durante uno de los talleres
1-. Colocar una pequeña cantidad de pasta de dientes en el cepillo. 2.-. Humedecer el Cepillo de dientes para hacer espuma y facilitar el lavado. 3.-. Cepillar toda la boca haciendo presión sobre cada una de las piezas dentales, la lengua y las paredes bucales, de manera suave y con movimientos verticales para tratar de alcanzar los 8l3z.